Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 101,47g | Prot: 107,21g | Carb: 198,06g.
Colazione: Мёд, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сухие Жареные Орехи Кешью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Рыбный День Минтай под Маринадом, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Altro: Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роман ВДВ
|