Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 94,84g | Prot: 64,58g | Carb: 34,81g.
Colazione: Спартак Шоколад 90%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Кабачок, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Лук. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vladi_
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