Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 108,69g | Prot: 85,56g | Carb: 160,39g.
Colazione: Чай с Молоком, York Fresh Сэндвич с Салями, Ветчиной и Сыром. Pranzo: СПК Большая Сосиска в Беконе, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Черничный Чизкейк. Cena: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: 7UP Lemon Lemon, Джин, Сосиска, Картофельное Пюре. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|