Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 76,89g | Prot: 82,41g | Carb: 194,86g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Dolcificante Liquido, caffè kimbo, Scamorza, Polpette con il Sugo, Pasta al Sugo. Cena: Pizza Rustica, Nuggets di Pollo, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Insalata di Pomodori. Snacks/Altro: Waffle, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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