Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 76,02g | Prot: 50,17g | Carb: 195,52g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake. Cena: Tesco Italian Tiramisu , Red Table Wine , Vanilla Ice Creams , Plain Crepe, Marks & Spencer Spaghetti Carbonara. Snacks/Altro: McVitie's Digestives. Di più...
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2278 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Leggere - 1 ora, Dormire - 6 ore, Apple Health - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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