Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 160,95g | Carb: 325,61g.
Colazione: Травяной Чай, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Нектарины, Персики, Грейпфрут, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Творог 5%. Pranzo: Олива Факел Минтай Вяленый, Травяной Чай, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Филе Индейки Тушеное, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Polezzno Клубника Протертая без Сахара , Травяной Чай, Хлеб из Закваски, Ашан Слива Красная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Травяной Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|