Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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137,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 87,13g | Carb: 92,01g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Greek Vanilla Yogurt , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Pranzo: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kraft American Cheese Slice, Mayonnaise , Sunbeam Hamburger Bun. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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