Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 149,74g | Carb: 124,37g.
Colazione: Azeitonas, Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Cena: Ovas, Peito de Frango, Continente Favas, Continente Favas, Peito de Frango. Snacks/Altro: Azeitonas, Pêssegos, Maçã, Maçã, Pêssegos, Laranjas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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