Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 46,74g | Carb: 125,20g.
Colazione: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café com Leite, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Pranzo: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di PollyanaBio
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