Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 83,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 76,53g | Carb: 62,37g.
Pranzo: Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Hot Roll, Sushi de Atum, Pepino Japonês. Cena: Cacau Show Trufa 85%, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Polenghi Queijo Tipo Brie. Di più...
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2951 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Tapirulan - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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