Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 91,04g | Carb: 107,98g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%. Pranzo: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Салат Крабовый. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Салат Оливье, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Сахарное Печенье (с Маргарином). Snacks/Altro: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mioneko
|