Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3332 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 95,25g | Carb: 447,92g.
Colazione: Сахар, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Томатный Соус, Хлеб Черный, Яблочный Сок, Рис Вареный, Горбуша, Самбери Салат Прибой. Cena: Чупа-Чупс Мармелад, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пицца Пепперони (36 см), Bud Пиво Светлое. Snacks/Altro: Тёрн. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|