Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 61,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 112,31g | Carb: 317,94g.
Colazione: Zott Sahne Joghurt Mykonos Honig, Feigen, Orangen, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Senseo Cappuccino. Pranzo: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Nudeln (Gekocht), Mondo Italiano Tomaten. Cena: Schweitzers Emmentaler , Bautz'ner Senfgurken, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik. Snacks/Altro: Taste To Go Klassik Fruchtsnack, Treets Treetsbar, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Vitafit Heißgetränk Zitrone. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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