Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 88,55g | Prot: 77,89g | Carb: 136,03g.
Colazione: Торт Наполеон, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Можно? Нужно! Шарлотка, из Лавки Борщ с Курицей. Cena: Перекресток Арбуз, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Можно? Нужно! Шарлотка. Di più...
|
|
1555 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|