Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 101,44g | Carb: 89,64g.
Colazione: Natty's Арахисовая Паста Original, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вишня Замороженная (Морозко Green), Яйцо (Целое), Магнит Банан. Pranzo: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Artfruit Авокадо ХАСС, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Kikkoman Соус Соевый. Cena: Лук, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Кабачок, Valio Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|