Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 54,94g | Prot: 83,07g | Carb: 219,08g.
Colazione: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Пискаревский Творог 5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Pranzo: Пицца Домашняя, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Cena: Джемы и Варенья, Блины на Воде, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Виноград, Яблоко, Молочный Коктейль, Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
|
1660 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Работа сидя - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|