Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 82,36g | Prot: 188,75g | Carb: 183,90g.
Colazione: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Pranzo: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Cena: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Altro: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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