Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 93,50g | Carb: 165,55g.
Colazione: ТВХ Лепешка Тандырная, Шакшука, Станция Молочная Молоко 2,5%. Pranzo: Кубанский Молочник Сметана 15%, Сочнов Пельмени с Индейкой. Cena: Куриное филе с грибами, Кубанский Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fonteglu
|