Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 106,37g | Carb: 122,16g.
Colazione: St Hubert Beurre Demi Sel , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Poisson Pané. Pranzo: Auchan Amandes Effilées, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Pastèque, Saumon Cuit, Auchan Avocat, Pâtes (Cuites). Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Potimarron, Pastèque, Viande de Lapin, Olives. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dakota13.
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