Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 84,32g | Prot: 182,88g | Carb: 110,17g.
Colazione: Гречка Отварная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин, Щи Зеленые. Cena: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|