Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 56,46g | Carb: 127,39g.
Colazione: Цезарь Салат, 33 Пингвина Мороженое Финик-Сыр, Окрошка, Глинтвейн, Табрис Соус Дзадзики, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Евроспар Чизкейк с Малиной, Белый Хлеб, Рис с Овощами. Pranzo: Tess Чай Зелёный Pina Colada , Мандарины, Danone Йогурт 1,5%. Cena: Окей Лавровый Лист, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Приправыч Кориандр Молотый, Черный Перец, Mr.Fisher Морской Коктейль. Di più...
|
|
1225 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 4.3 км - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 55 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|