|
вот тебе и интуитивное питание) пока сидела на 2200 (типа на наборе), вес качался в районе 57-57,3. заболела спина, пришлось не тренироваться, ела без подсчёта, но по ощущениям также. но результат +700г за полторы недели 🥴
|
58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|