Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 54,39g | Carb: 137,83g.
Colazione: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Mayones, Jagung, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Daging Sapi, Keju Mozzarella, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Altro: Pisang, Beng-Beng Beng Beng. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramadelfi
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