Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 105,14g | Carb: 137,80g.
Colazione: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Macaroni or Noodles with Cheese, V8 Veggie Blend Healthy Greens. Cena: Green Peas , Pork Loin (Tenderloin). Di più...
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3347 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Sesso - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Samsung Health - 14 ore e 33 minuti, metabolism - 2 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Step (Stepper) - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di KatieJeanne
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