Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 55,64g | Carb: 188,11g.
Colazione: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Buah Naga. Pranzo: Urap, Saori Saus Asam Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew, Kacang Tanah, Brownies, Tape Singkong, Kolak Kacang Hijau alaStar. Snacks/Altro: Lapis Legit. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di starwill01
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