Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 87,34g | Carb: 192,40g.
Colazione: Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Lodeh. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Petai, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, Telur Balado, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Sidomuncul Kunyit Asam. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RimaFI 67-54
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