Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 80,38g | Prot: 81,30g | Carb: 140,13g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Першинский Сметана 20%, Грибы, Смак Хлеб Росток, Морковь, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Арбуз, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|