Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 140,12g | Carb: 192,10g.
Colazione: ВкусВилл Омуль Копченый, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nordic Пшённые Хлопья, Alpro Almond Barista. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|