Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 54,82g | Carb: 151,93g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Cherrytomaten, Vitello Tonato, Vomar Robber Extra Donker. Cena: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Kip Teriyaki. Snacks/Altro: Chocolade Fudge, Appelkruimeltaart. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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