Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 120,22g | Carb: 301,14g.
Colazione: Золотая Долина Варенье из Сливы, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Моя Цена Яйцо С1, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Сибирский Добрыня Пряник со Вкусом Смородины. Pranzo: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Инди Лайт Филе Грудки Индейки. Cena: Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Минтай. Snacks/Altro: Everyday Мюсли Запечённые с Яблоком и Абрикосом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, 🍰 Кексики ПП Грушево-Сливовый (Мой) 170Гр, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|