Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 67,98g | Carb: 185,82g.
Colazione: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Dulano Pausen Stangerl, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Zentis Frühstücks-Gelee Johannisbeere , Lieken Urkorn Roggenbäcker. Cena: Pommes Frites, Lidl Berner Würstel. Snacks/Altro: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Flying Power Energy Drink, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar, Leibniz Butterkeks. Di più...
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3066 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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