Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 62,45g | Carb: 154,89g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Zinus Миндальное Молоко , Бонджорно Рикотта Ванильная, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Мёд, Чиабатта, Дижонская Горчица, Кабачки Тушеные, Борщ Украинский, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|