Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 52,54g | Carb: 185,37g.
Colazione: Pain de Blé Entier, Chergui JBEN, Oeuf Dur, Lait Entier, Café. Pranzo: Melon Jaune Melon, Concombre (avec Peau), Laitue, Tomate Légumes, Mayonnaise. Cena: Huile d'Olive, Bouillon de Poulet, Pain Blanc, Aile de Poulet. Snacks/Altro: Lu Mini Crackers, Pomme, Poires, Banane. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iman_nour
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