Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 144,07g | Carb: 308,85g.
Colazione: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Molico Leite Desnatado em Pó, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Maçãs Fuji. Pranzo: Brigadeiro, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Vitória Uva, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Pão de aveia (doce), Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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