Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 101,65g | Carb: 162,16g.
Colazione: Ecofood Семена Чиа, Фермерское Подворье Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп, Фермерское Подворье Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Рис, Чай с Сахаром, Капуста Белокочанная, Морковь, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Макфа Пшеничная Мука, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Морковь, Куриная Печень. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|