Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 85,68g | Carb: 194,55g.
Colazione: Pão Francês, Queijo Coalho. Pranzo: Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Farofa, Macaxeira Cozida, Cordeiro. Snacks/Altro: Creme de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunakelly28
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