Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 62,07g | Carb: 170,95g.
Colazione: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Insalata di Pomodori, Pasta al Pesto. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Pane Comune, Pecorino, Insalata di Pomodori, Sushi. Snacks/Altro: My Delisse Waffles, Buondì Buondì . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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