Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 82,73g | Carb: 71,21g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Pranzo: Laranjas, Melão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flavia2010
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