Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 49,58g | Carb: 148,03g.
Colazione: Активиа Йогурт с Клубникой . Pranzo: Самокат Йогурт Манго-Персик 3,2%, Колбаса Докторская. Cena: Макароны или Лапша с Сыром, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой, Мягкая Белая Булка. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тонкацу
|