Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 88,66g | Prot: 70,57g | Carb: 258,36g.
Colazione: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пирог, Fini Карамель Леденцовая с Жевательной Резинкой Вампиры Boom, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Sogdiana Конфеты Манго, Инжир, Fini Booster Mini, Fruit-Tella Жевательные Конфеты «Фрут-Телла Мини» со Вкусом Клубники, MacCoffee Latte al Caramello, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Nestle Kit Kat Senses Dark Orange. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай, Вкуснотека Ванилин, Корица, Приправыч Желатин Пищевой, Красная Цена Чернослив, Желатин Пищевой, Семенишна Молоко Отборное , Простоквашино Творог 5%. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Помело, Запеченный Картофель, Алтайские Сыровары Сыр Российский, Галерея Вкуса Чеснок Молотый, Черный Перец, Раздолье Масло Подсолнечное , Приправыч Паприка Молотая, Соль. Di più...
|
|
1597 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 3.9 км - 1 ora, Внутрення Поверхность Бедра.Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря - 15 minuti, Riposare - 18 ore e 4 minuti, Dormire - 4 ore e 41 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|