Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 88,25g | Carb: 128,91g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, Имбирь, Агро-Альянс Коричневый Сахар Демерара, Лимон, Яйцо Куриное, Метро Сыр Чеддар, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры. Pranzo: ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Смешанные Овощи (Замороженные), Вкуссити Суп Куриный с Лапшой . Cena: Каждый День Куркума, Имбирь, Магнит Лимон, Брокколи, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Рис Красный. Snacks/Altro: Amway XS Манго Маракуйя , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Пятерочка Сливы, Зеленая Линия Семена Чиа, Пискаревский Кефир 1%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NovYulVik
|