Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 46,46g | Carb: 154,89g.
Colazione: Madu, Lemon, ABC Saus Sambal, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Yamazaki My Roti Gandum. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Selada, Indomaret Beras Merah, Tempe Goreng, Bebek Goreng. Cena: Madu, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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