Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 64,29g | Carb: 244,49g.
Colazione: Kangkung, Super Bubur Buryam, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Garuda Rosta Kacang Panggang, Siantar Top French Fries 2000, Pentol, Telur Rebus, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Asam Jawa, Gula Merah, Kacang Tanah. Cena: Rose Brand Tepung Tapioka, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Kecap Manis, Sawi Hijau, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kubis, Telur. Snacks/Altro: Teh Tawar, Permen, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Pepaya. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di titikvania
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