Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 80,21g | Prot: 111,22g | Carb: 126,22g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Помидоры, Яйцо, Семенишна Сыр Российский Премиум, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры, Вишневый Сад Крупа Пшеничная "Полтавская", Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Молоково Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Сметана 20%, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Натуральный Продукт Клетчатка Пшеничная с Черникой, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо, Madre Labs Omega-3, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aenka13
|