Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 34,40g | Carb: 164,19g.
Colazione: Double Horse Broken Wheat, Paneer, Chai. Pranzo: Dry Roasted Mixed Nuts, Amul Buttermilk, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Samosa, Bhindi Masala, Roti. Snacks/Altro: Fresh Lemon Juice, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha7723
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