Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 113,66g | Carb: 214,67g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Магнит Банан, Alpro Almond Barista, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Пятерочка Сливы, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии, Окей Груша Конференс, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Свекла Вареная, Смак Хлеб Кайзер, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Пятерочка Сливы, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Окей Груша Конференс, Свекла Вареная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|