Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 70,22g | Carb: 153,42g.
Colazione: Банан, Сыр Домашний, Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная, Куриные Отбивные. Cena: Сливы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Витаминный. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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