|
ну от від чого?
з харчуванням все добре, активність є, водний баланс також🧐
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
710 kcal
|
Gras: 32,56g | Prot: 45,55g | Carb: 55,27g.
Colazione: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Творог 9%, Haferflocken Овсянка. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жменька Крупа Гречневая. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 9%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Сыр. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
ви не робот, а людина, не буде вага мінятись виключно за законами фізики. може десь недоспали, понервували, трішки солі перебрали, самі цього не помічаючи. або ж ПМС
не нервуйте, будь ласка, через такі дрібниці ☺️☺️
мені зазвичай достатньо робити останній прийом їжі не пізніше 19:00, аби бачити на ранок дійсно мій справжній мінус
26 set 22 da utente: dashuliay
|
добрий ранок, спасибі за такі слова підтримки❤️.
моє вечеря припадає на 18:00, тому це я розумію, але просто хочеться опустити руки, але потім згадую, що я вже стільки пройшла і до цілі ще трохи і йду далі🤪.
Ще раз Вам дякую)
Успіху Вам, в нас все вийде!
26 set 22 da utente: ana7tasiaaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana7tasiaaa
|