Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 127,63g | Carb: 109,09g.
Colazione: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tereyağı, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Çerezya Çiğ Badem İçi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di beypazariaddict
|