Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4177 kcal
|
Gras: 127,40g | Prot: 242,55g | Carb: 489,84g.
Colazione: Пестравка Творог 0,3%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Магнит Банан, Берестов А.C. Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Берестов А.C. Мёд, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Красная Цена Горошек Зелёный, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|